为丰富社区居民的健康生活常识，倡导科学健康的生活方式，6月30日，海北街道和平东社区开展以“合理膳食，健康生活”为主题的健康知识宣传活动。活动旨在向社区居民普及合理膳食的重要性，帮助大家养成良好的饮食习惯，提升整体健康水平。

在活动中，社区工作人员依据膳食宣传图，详细地向居民讲解了人体对各类食物的需求，还针对日常生活中常见的食物搭配误区进行了纠正，强调了饮食规律的重要性，倡导居民定时定量用餐，避免暴饮暴食，保持良好的饮食习惯。此外，社区还贴心地为居民准备了体重称，鼓励居民关注自身的体重变化，通过合理膳食和适量运动保持健康体重。

通过此次健康知识宣传活动，普及了健康知识，加强了社区居民的自我健康意识，下一步，和平东社区将继续关注居民的健康需求，开展内容丰富的健康知识宣传活动，让健康理念深入人心，助力社区居民迈向更加健康美好的生活。